有一个地方被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”，它就是湖北恩施，因为旅游开发较晚，恩施目前还是一个民风淳朴、拥有原生态风景的好地方，常年风景如画，山清水秀，是驴友眼中的“湖北小西藏”、“湖北香格里拉”。退休俱乐部为会员精心定制“恩施、宜昌7日游”，带你探秘恩施大峡谷、游云龙地缝，晚上住景区里，第二天早上避开人流高峰，乘缆车直上山顶，游览景区最精华部分，既不劳累，又看到了丰富的景点，轻松惬意！另外，在去年的行程基础上还增加了“世界级的大溶洞”腾龙洞，在洞内可以欣赏到大型的民族歌舞表演，还带你去风景如画的“山峡人家”看一看，整个行程舒缓，吃得好，住得好！游览时间充足，无自费景点和购物点。尤为吸引人的是，全程都能品尝当地招待贵宾的特色美食，特别是恩施，那可都是富硒食品，一定要多吃点哦！

本期电视专家：

李萍

退休俱乐部负责人

杨扬

资深旅游顾问

谭桂英

全国旅游系统劳动模范

湖北恩施玩什么？

探秘恩施大峡谷

恩施大峡谷被专家考证为世界上最美、最奇的大峡谷之一，足以媲美美国的科罗拉多大峡谷，故而有“东方科罗拉多”之称。目前对外开放的有七星寨景区、云龙地缝景区两大核心景区。

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云龙地缝

会员将行走在地缝中，感受两边群山宛若巨墙，身旁飞瀑相伴的美景。由于瀑布中含有矿物质，给云龙河的卵石染上了五彩颜色，故而地缝中的云龙河也宛若一条穿山而过的彩带，美不胜收。游览完，会员们将入住景区内，睁眼便是峡谷风情，更能避开高峰，先行上山游玩。

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七星寨

腾龙洞

乘船游“清江山水画廊”

清江是土家族的“母亲河”，因“水色清明十丈，人见其清澄”，故名清江，还素有“山水画廊”美誉，会员将乘坐豪华游船，玩足5小时，您可坐在船舱内的舒适座椅上休息，也可登上船顶、在开阔的甲板上将清江山水赏个够！沿岸美景不断，例如著名的蝴蝶崖，因山崖形似蝴蝶展翅而得名，是清江的标志性景点。

深度体验土家“女儿城”

在恩施，要领略纯正的民族风情，土家女儿城是不二之选！女儿街两旁的土家传统吊脚楼建筑别具一格；城中的民俗博物馆还原了土家族真实的家居生活，会员还能步入其中，在土家火塘边，听一曲悠扬的山歌，亲眼见到土家族烙豆皮儿、打糍粑、切米子糖、打草鞋等传统手艺。

登三峡大坝

访“三峡人家”

这趟游程，会员还将前往长江畔的千年古城宜昌，游览两个国家5A景区——三峡大坝和三峡人家。

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全世界最大水利发电工程“三峡大坝”

三峡大坝被称为“中国水利智慧，世界山水经典”。会员们将从游览坛子岭（俯视大坝）、观景平台（平视）和截流园（仰视）三个不同角度观赏目前世界最大水利枢纽三峡大坝的壮观和震撼！

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原始淳朴的“三峡人家”真实生活

“三峡人家”保留了最原汁原味的峡谷风光，还原出三峡地区居民原始淳朴的生活状态。正所谓“靠山吃山，靠水吃水”，三峡人正是凭借自身这股聪明劲儿把小日子过得有滋有味~

湖北恩施有哪些特色美食？

在天然岩洞餐厅吃“长江肥鱼”

会员将有机会前往全球九大洞穴餐厅之一的“放翁酒家”用餐，它位于西陵峡一侧的天然岩洞中，是中国唯一的岩洞餐厅。溶洞里冬暖夏凉，临窗而坐，旁边就是长江三峡的秀美风景。这里还有让人吃了难以忘怀的美味“长江肥鱼”，煲汤慢炖的烧法极大程度保留了鱼肉的鲜美，好景配美食，岂不妙哉？

在清江游船上吃“全鱼宴”

土家族特色美食

晚上的女儿城格外热闹，因此还特意安排了一晚住在城中，会员们可去热闹的街头随意逛逛，欣赏土家族人跳的“摆手舞”、尝尝豪迈的“摔碗酒”、品品当地特色小吃“炕土豆”“烤糍粑”…

恩施、宜昌7日精品游

会员价

元/人（60周岁以下）

元/人（60—69周岁）

元/人（70周岁以上）

报名时以身份证为准。

开班日期：9月1、4、5、7日

（各门店报名资讯）

退休俱乐部旗舰店：

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报名时间：周一至周日9:30-17:00

报名